男孩子到达一定年龄，由于生殖器官的发育成熟，在非性生活状态下，从尿道射出精液的现象，称为遗精。通常把睡眠时发生的遗精叫梦遗，清醒状态下发生的遗精叫做滑精。
遗精是一种生理现象，几乎每一个青春期的男子都会发生。青春期开始后，睾丸不断产生精子，精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺体不断产生分泌物，当体内储存到一定量时，就要排出来。古人说精满而自溢。”意思就是说精液多了“容器”装不下，必然要流出来。
我国男孩发生首次遗精的年龄大都为15岁前后，由于自然环境和生活条件的不同，每个人首次遗精年龄的差距比较大。目前发生遗精最小的年龄为11岁，到了17-18岁时，95%的男子都发生过遗精。个别男孩始终不出现遗精，也不一定就是异常。已婚但夫妇分居两地的“牛郎”，较长时间未能团聚过性生活时，有时也可发生遗精现象。
有人听信所谓“一滴精液十滴血”的说法，认为遗精是伤了“元气”，以致紧张、焦虑，甚至恐惧不安，其实是大可不必的，这种说法也是没有科学根据的。精液的主要成分是水分，其中含有很少量的蛋白质、糖类和无机盐，而且每次射出的精液只有3-4毫升，丢失这么一点儿东西是不会影响健康的。所以不必为遗精产生紧张心理。有人认为遗精是疾病，这种看法显然是错误的。
遗精间隔的时间，每个人长短不一。即使在同一个人，在不同的时期或不同的条件下，其间隔的长短也是不一样的。多数是每月遗精1-2次，也有短至3-4天1次的，只要不过于频繁，都是正常的。如果出现频繁遗精，如经常间隔1-2天遗精1次或一夜数次遗精，则有可能是不正常的。此时有可能出现腰部隐痛、精神不振、全身乏力、耳鸣口千等现象，这就应该及时去医院检査，以便确定有无前列腺炎、包皮或阴茎头发炎等情况。如属这些原因引起，经过治疗，去掉病根，问题就迎刃而解了。有些未婚青年遗精过频，主要是大脑对性的兴奋性过强，与频繁的手淫有关；已婚者则常由于房事不节所致。这是需要认真克服的。
在遗精的原因中，除了前面所讲到的“精满自溢”的生理因素以外，有些外界因素也常常促使遗精的发生。例如，某些性的刺激，如过多地阅读或观看撩拨情欲的书画、影视作品、男女间过分的亲昵等，夜间也会发生梦遗，即通常所说的“日有所思，夜有所梦”。局部物理刺激因素也能促使遗精，如内裤过紧、被褥摩擦等。因此，应尽量避免这些因素，以减少遗精次数。
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