性生活过程中射精过早称为早泄，是男子性功能疾患中最为常见的一种。然而，对“早”的时间概念至今仍然看法不一。有的学者把阴茎进人阴道30秒钟以内射精定为早泄，有的则定为1.5分钟。另有一些人把性生活时间短暂，没有使女方达到情欲满足称为早泄。这一观念又难以为人们所接受，因为女性达到情欲高潮要比男性慢，夫妻性生活的和谐，使其共同达到情欲高潮，是在夫妻双方逐步取得经验的过程中而获得的。在性交过程中，男性坚持的时间越长，女性达到性高潮的可能性就越大。男性阴茎勃起后在阴道内维持的时间长短，与体质的强弱、性欲的强弱，以及年龄的差异都有关系，即使同一个人在不同的时间、环境中或在不同的^理状态下有时也存在比较大的差别，而女子对性生活中男女双方刺激的强度、方式、时间，以及对性高潮的体验也同样存在差别，所以这种观点也只能作为“一家之言”。
毫无疑问，性生活时阴茎尚未进人阴道或刚刚准备性生活就发生射精，称为早泄是肯定的。但这个界定又似乎过于严格了些。目前一般认为，健康的青壮年男子，在一般规律下的性生活以阴茎插人之后2-6分钟射精视为正常。
如果因为是新婚蜜月，尤其是首次性生活和夫妻久别重逢等精神过度兴奋状态下出现过早射精，不能算作病态，只有经常或'每次性生活时都出现过早的射精才称为早泄。引起早泄的原因是多方面的，但最为常见的还是精神因素，如精神情绪过度兴奋、激动，或者是经常在怕人发现的环境下性生活出现快速射精，以后形成了快速射精的习惯。
婚前有长期手淫的习惯或婚后纵欲等，也可引起早泄。从疾病方面来讲，包皮过长、尿道炎、前列腺炎，都可导致早泄的发生。早泄通常带来男女双方的不满足感，久之甚至感到痛苦。男方会感到过分紧张、恐慌，以及对妻子有负罪感；女方则因长期性欲得不到满足，容易产生一些不满情绪，甚至蔑视、敌视丈夫。
“解铃还需系铃人”，既然情绪紧张是引起早泄的重要原因，就要设法调整自己的情绪。对男方来说，应该有信心相信早泄是完全能够治愈的。在准备性生活时，尽量使自己的情绪平静些，双方生殖器接触时不宜太猛，这样可以逐渐改善不能控制的提前射精习惯。对女方来说，应该认识到这种不能随意控制是因为精神因素或疾病所造成的，应给予安慰、体贴和鼓励，彼此间充分合作是治疗能否成功的关键一环。因此，妻子要主动、积极和正面配合，尤其是双方都要摒弃种种不必要的顾虑、焦急、恐惧与紧张心理，并认真阅读一些介绍性心理和性生活方面的书刊，掌握一些必要的知识以指导性生活。
当然，调整情绪，解除不必要的顾虑也有一个过程，不可能立竿见影。现代医学已经摸索出一些具体的治疗方法，其治疗关键是降低龟头的敏感度，因为龟头是男性的第一敏感区。目前最主要的治疗方法有以下几种：
(1)变换性生活的体位：国外有学者主张，早泄时应放弃传统的男上女下的性生活体位，因为在这种体位时男子要注意支撑体重，会造成脊髓与神经的兴奋性增加，会提高肌肉的张力，这对治疗早泄不利，因此建议改变体位，采用女上位、侧位等体位，以延缓射精。
(2)适当增加性生活的次数：国外有学者指出，短时间内反复性交，可以延缓男子的射精，同时能增加性满足的可能性。分居生活的夫妻通常在久别重逢后的前一两次的性生活时射精都比较快，主要是夫妇分别后使性生活间隔时间较长。由此可见，适当增加性生活次数，有利于延缓射精，缓解紧张情绪。但从健康角度看，必须掌握“适度”，否则就会顾此失彼，危害健康。有学者认为，有了早泄的习惯后，夫妻应间隔一个时期再过性生活，这样可打破已形成的早射规律，有利于恢复。这些意见都有一定道理，可视情况摸索性地选用。人睡前性交早泄者，待睡醒后进行第二次性交，可能延迟射精时间，或者在性交时阴茎插人阴道后，先不抽动，等候片刻，或转移性的注意力，再作抽动，抽动几次，又停止片刻，然后再抽动。这种间歇法可使性兴奋降低，有利于早泄的改善。
(3)进行阴茎耐受训练：常用的为捏挤疗法，是指捏压阴茎头或阴茎根部，缓解射精的紧迫感，达到延迟射精的目的。采用此种疗法，一般认为女方操作要比男方自己操作效果为好。本法在延缓男方射精的同时也增强了女方性的欣快感。
具体方法：当男方阴茎勃起后，暂不进行性生活，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧的冠状沟的上下方，轻捏挤压4秒钟，然后突然放松。捏挤的压力方尚是自前向后，不要横向捏挤，以男方不感到疼痛为宜。按此方法操作捏挤4-5次，如果男方感到有不可控制排精感时,女方立即捏挤阴茎头4-5次，这样可以缓解射精的紧迫感，使阴茎暂时变软，避免射精。经过几天的捏挤后，男方的自信心有了增强，可把此法转人性生活阶段。性生活的体位采用女上位的姿势，在准备将阴茎插人阴道前女方用捏挤法3-5次。进入阴道后静止不动，此时男方不要用阴茎摩擦阴道，男女双方都把注意力集中在其他方面的感情交流上，待阴茎在阴道内短时放置后，女方把阴茎拔出，再次施行捏挤法3-4次，然后再插人阴道内。此时阴茎在阴道内开始做缓慢的摩擦，待男方感到快要射精时，提示女方再次拔出阴茎进行捏挤。如能在阴道内放置4-5分钟时，可以摩擦阴道并加快速度，让其射精。
经过2周左右的捏挤法后，射精过快现象得到改善，排精时间延长，可以改变捏压部位，采用阴茎根部捏挤法（拇指及食指、中指分别从冠状沟处，移向根部而方向不变），这样就无须采用女上位的姿势过性生活及反复拔出的麻烦，可进入正常的性生活。
(4)阴茎脱敏训练：此类方法是设法降低阴茎的敏感度，目前处于尝试阶段。具体方法：在保暖条件下用40°C左右的温水热敷阴茎、阴囊及大腿内侧，约10分钟后以肥皂水润滑阴茎，用双手轮流握住阴茎根部向阴茎头方向快速滑动，使掌面依次刺激阴茎根、阴茎体、冠状沟及阴茎头部。每天训练1次，每次操作1分钟，逐渐增加时间至病人能够耐受为宜。在训练时不能射精，如出现射精紧迫感时，停止刺激，并对阴茎、阴囊用冷水降温，防止射精。这种方法20日为1个疗程，治疗期间不过性生活。1个疗程结束后休息1周，再进行第二个疗程治疗。若能耐受连续50次以上快速刺激，则可以恢复性生活。
配合行为训练疗法，还可选用其他一些治疗。例如，性生活前用冷水浸湿毛巾，对性器官进行冷敷10-15分钟；戴阴茎安全套性交，可以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦，使阴茎头部的感觉迟钝，因而延长性交时间；性生活前在阴茎头部涂抹局部麻醉药（1%达克罗宁溶液，1%地卡因溶液等）；性生活前1小时口服镇静药，如地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克等，都有一定的帮助。中医中药包括针刺治疗，也都有较好的治疗效果。
(5)分散注意力和龟头脱敏:在做爱时，若男性全部的意念都集中在龟头上，很容易射精而发生早泄。此时如果想其他事情，分散对龟头的注意力和感受，就会暂时缓解射精的冲动，延迟射精时间。另外，还可在龟头上涂抹一些具有麻醉作用的药膏，以降低龟头的敏感性，或者戴上安全套性交，这么做也能延长一些人的性交时间。
(6)做好夫妻之间配合：正像有的人所认为的那样，做爱既是夫妻双方共同完成的工程，又是一门艺术，其核心是两个人的心灵相通、密切配合。因此，在性交中，若男性曾有早泄史，女方应该善于引导，积极鼓励男方，尽可能配合男方改变性交姿势或其他要求，让男方尽量控制自己的射精欲望，延长做爱时间，最后使得双方均能从做蜜爱中得到性满足。
应该强调，早泄的病因治疗同样不可忽视。如有包皮过长、包茎U者，应做包皮环切手术；因尿道炎、前列腺炎局部刺激引起者，应采用消炎药物等方法及时治疗。
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