图书简介：
房事是人类的一种本能，属于正常的生理要求。和谐而适度的房事生活不仅是夫妻交流感情的重要组成部分，而且也有利于双方的身心健康。古今医家对此皆有明训 ，如《玉房秘旨》所说：“男女相成，犹天地相生也，天地得交接之道，故无终竞之限，人失交接之道，故有废折之渐，能避渐伤之事，而得阴阳之术，则不死之道 也。”说明注意房事养生，可以避免房劳损伤。临床上由房事不节引起的疾病，不乏其例。因此，掌握房事养生方法对于增进夫妻感情，提高生活质量，乃至延年益寿都富有积极的意义。
图书目录：
第一章 房事养生的方法……(1）
第一节 节欲保精法…(1）
第二节 固精益肾法……（7）
第三节 行房适度法……(30）
第四节 房事和谐法……(34）
第二章 房事生活因人制宜……(38）
第一节 青年人的房事生活……（38）
第二节 中年人的房事生活……(41）
第三节 老年人的房事生活……（43）
第四节 病人的房事生活……(44）
第三章 房事生活因时制宜……（46）
第一节 房事的最佳时机……(46）
第二节 四时季节与房事……(48）
第四章 房事生活禁忌……(50）
第一节 房事生活的“七损八益”……（50）
第二节 切莫“醉以入房”……(52）
第三节 七情太过不可行房……(53）
第四节 饱食劳倦莫行房……(54)
第五节 患病及初愈勿行房……(55）
第六节 气候与环境不良慎行房……（56）
第七节 妇女“三期”禁房事……(57）
第五章 性功能与饮食调养……（59）
第一节 谷类调养……(59）
第二节 菜类调养……(62）
第三节 果类调养……（67）
第四节 肉类调养……（70）
第五节 酒类调养……（76）
第六章 性功能障碍的病因病机及治疗特点……（79）
第一节 病因病机…（80）
第二节 治疗特点…(85）
第七章 男子性功能障碍调治…（89）
第一节 阳痿…(89）
第二节 阳强……（101）
第三节 血精…（107）
第四节 不射精…（113）
第五节 逆行射精……(120）
第六节 遗精……(124）
第七节 皁泄……（137）
第八节 男子性交疼痛…（144）
第八章 女子性功能障碍调治……（150）
第一节 性欲淡漠…(150）
第二节 性欲亢进…(154）
第三节 交接出血..…(159）
第四节 性交昏厥…(164）
第五节 梦交…（168）
第六节 女子性交疼痛.…（175）
附录：中医房事养生学发展史略……(181）
第一节 先秦两汉时期…(181）
第二节 两晋南北朝时期……（183）
第三节 隋唐时期……(184）
第四节 宋元时期……(188）
第五节 明清时期…(192）
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